저는 애터미 트리플 업 프로틴 으로 단백질 채우고있어요

하루에 두번 , 아침 저녁으로 단백질 먹습니다.

특히 저녁은 식사대용으로도 좋은것 같아요. 포만감이 있구오. 

단백질이 우리몸에 중요하잖아요. 근육 생성에 단백질이 꼭 필요한데 나이들면 근육 빠지짆아요. 그래서 단백질이 중요하다고 합니다. 저는 부족한 단백질 프로틴 통해서 먹구있어오. 당은 없고 대신  자일리톨 들어가서 그래도 달달한편이에요. 슈ㅣㅂ게 분유맛이라고 생각하심 될거같습니다