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단백질 하면 고기가 가장 먼저 떠오르긴 하지만 단백질은 식물성이 최고지요!!
개인적으로 두부도 좋아하지만 두부는 많이 먹기가 좀 힘드니까 콩국물을 주로 먹어요
얼죽아 스타일이라 겨울에도 물냉면, 콩국수 자주 해먹습니다 ㅋㅋ
콩국물 우뭇가사리에 넣어 먹어도 되고요~
두유 대신 마셔도 아주 든든하고 좋아요.
집에서 콩 삶아서 갈아 마시는게 최고겠지만 그러기엔 바쁘다 바빠 현대사회
콩국물로 단백질 섭취하고 장수 해보자요!
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작성자 민트홀릭
신고글 식물성 단백질이 최고! 풀무원 국산콩 진한 콩국물
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