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고구마 당근 무를 썰었네요.
체지방 줄이려면 과일 대신 야채라고 해서 늘 야채스틱을 준비하네요.
가끔 저녁은 야채스틱 만으로 떼우기도 하구요.
덕분인지 콜레스테롤도 좋아지고 체지방도 줄었답니다
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작성자 오늘도 화이팅^^~
신고글 야채스틱
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