단백질 뭐먹지?-내돈내산-닥터리브 산양유단백질

단백질 파우더중에 가루가 정말 고운 파우더에요~일단 산양유가 좋다고 해서 한번 사보고 지금은 꾸준히 먹고있어요~

이것만 먹는거보단 함께 다른단백질타먹을때 함께 넣어서 먹는편이에요~!

산양유단백질은 산양유가 함유 되어 있어서 유지방 함량이 높고 유지방 소화흡수가 뛰어나기 때문에 좋다고 알려져 있어요. 이렇게 소화율이 높은 이유는 유지방구 크기가 작기 때문이라고 해요~

산양유 단백질은 위산에 잘 녹고 장에 유익한 유산균을 공급해 주기 때문에 쾌변에 도움이 되구요~또한 우유 알레르기의유발 성분으로 알려진 알파S1-카제인의 함량이 적어 알레르기 취약한 분들에게도 부담없이 드실 수 있다고 해서 소개해 드려요!