단백질 뭐먹지? 더:단백 커피, 오!그래놀라, 오늘좋은 단백질바 먹지~😉

💥빙그레 더:단백 커피☕️ 

칼로리 110kcal / 단백질 20g

(칼로리는 맛마다 달라요~커피맛이 제일 높아요.)

 마트갔다가 특별 기획으로 3개를 묶어서 

팔길래 먹어도 볼겸 사왔지요~~😁

솔직히 단백질 음료? 맛있을까?🤔

의심 했던건 사실이에요~~~

그래서 그나마 맛이 괜찮을것 같은 커피맛으로 선택!!! 커피향 뿐만아니라 에스프레소 커피추출액이 들어있어요. 카페인 50mg

커피우유 색깔에 커피우유 맛도나고 더위사냥 맛도 나면서 단백질맛도 나요.😆

기대하지는 않았지만 이정도면 마실만해요.

건강을 위해서~~~🫡

 

💥오! 그래놀라 단백질바 : 리얼초코맛🍫

 마트에서 단백질바 고르는데 가격이 꽤 

비싸 더라구요. 한박스에 4개밖에 안들었는데 말이죠~~~!!😦 그나마 좀 가격이 괜찮았던 오! 그래놀라 단백질바 3,280원!

단백질바 1개 6g = 달걀 1개 

단백질 함량이 높지는 않지만 급배고플때

먹어주면 좋을듯한 든든한 간식이에요~🤗

 

💥오늘좋은 단백질바🤎

칼로리 262kcal/1개당 150g/단백질15g/총 3개/달걀 2.5개 분량) 다른 단백질바 보다 비교적 싼편!! 마트에서 2,990원에 샀어요. 다양한 곡물과 견과류 가득~~(땅콩, 아몬드, 해바리기씨 등) 한쪽에는 초코(단백질분말)가 발라져 있어요. 많이 달지가 않아서 좋았어요.  오!그래놀라보다 좀더 커요~

요것도 허기질때 먹어주면 좋을것 같아서

하나씩 가방에 넣어 다닐까봐요~~☺️