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저는 식단은 안하는데 단백질은 챙겨 먹어요. 보통 식사들이 탄수화물에 치중되기도 하고 매번 챙겨 먹기가 귀찮더라구요. 그리고 운동하기 전, 입맛 없을 때 간단히 식사대용으로 먹기 좋아요. 담백질 함량 높고 당이 낮은 브라운은 특히 인기있는 맛이에요. 진짜 미숫가루랑 맛이 똑같아서 맛있어요. 전 보통 스푼으로 2번 퍼서 우유랑 타 먹는데 토핑도 있어서 씹는 재미도 아주 좋아요. 맛있는 담배질을 찾으신다면 한 번 드셔 보세요
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작성자 양진국
신고글 플라이밀 브라운
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