장수왕 비결은? 나의 건강식은 바로 든든하게 고기!

장수왕비결이라고 하기엔 좀 그런가요 ㅎㅎㅎ

저의 건강식은 몸이 허하거나 기운이 없을때마다 고기를 찾아 먹습니다. 

고기를 먹고나면 속이 든든하고 기운이 나더라고요.

참고로 술은 곁들이지 않고요! ^^

고기를 먹을땐 야채도 많이 섭취합니다. 고기만 먹으면 안되겠죠? ^^

폭식하지않고 고기와 함께 야채 든든하게 섭취, 술 금지하면 그게 바로 저의 건강식입니다!!