늦은 귀가에 저녁을 못 챙겼다면 야채 샐러드

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다이어트가 아니고 건강식이니까 드레싱 소스나 같이 첨가해서 먹는거는 부담없이 

 

챙기면 좋겠죠. 삶은 달걀도 좋고 닭가슴살도 좋습니다. 뭐든지 오케이죠.

 

다만 너무 기름지지 않고 너무 많이 먹지 않기 위해 두부는 꼭 넣어주는게 좋습니다.

 

맛살이나 크랩을 같이 넣어주면 풍미가 훨씬 살구요. 그리고 건강식이라면 절대 빠지면 않되는

 

풍성한 야채도 잊지 말아야죠. 냉장고 신선실에 죽어(?)가는 상추도 있어서 포함시켜 주었습니다.

 

좋네요~

 

 

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