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먼저, 익힌 아보카도 절반을 믹서기에 넣고 큐브 형태의 얼음과 우유 또는 미네랄 워터를 추가합니다.
그런 다음, 달콤한 초코 프로틴 파우더 한 스푼을 넣어서 단맛을 냅니다.
모든 재료를 믹서기에서 섞어 부드럽게 블렌딩합니다.
이 초코 아보카도 스무디는 단맛이 살짝 나서 초코 좋아하는 사람에게 딱 어울립니다.
또한, 아보카도가 풍부한 지방과 식이섬유를 제공하고, 초코 프로틴은 근육 회복에 도움을 줍니다.
이 비밀 스무디는 에너지를 공급하면서도 건강한 간식으로 즐기기에 완벽합니다.
그리고 이 레시피는 단맛을 원하는 사람들을 위한 건강한 대안으로 훌륭한 선택입니다.
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작성자 금강송이
신고글 (나만의 건강식)아보카도 초코 프로틴 스무디!
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