나도 알고 당신도 아는 건강식 소개

저만 알고 있는 건강식이라고 하기에는 너무 기본에 충실한 건강식인것 같아요 

제철 과일을 먹어주는 것입니다

요즘 과일값이 확실히 많이 오른건 사실인데 그래도 철에 맞게 나오는 과일들을 먹어주면 아무래도 좀 더 가성비 좋게 먹을수 있고 더 푸짐하게도 먹을 수 있는것 같아요

요즘 감이랑 귤이 나오는 계절이라 잘 비교해서 구입하면 저렴하게도 구입 가능하더라구요

홍시도 저렴하게 나오는것 같구요

사과값이 많이 오른게 좀 안타깝기는 한데 그런건 좀 더 내리길 기다렸다 먹기로 해요