양배추 청경채볶음

안녕하세요 ^^

전 가끔 입맛없을때 만들어 먹어요

후라이팬에 기름을 두루고 어슷썰기한 마늘과 파를 

넣어 기름에 향을 입혀줘요

먼저 양배추를 넣어  숨이 살짝 죽을정도로 볶아줘요

다음 청경채를 넣어  살짝 볶아주고 

굴소스 한스푼

간장 한스푼

미림또는 물 한스푼 넣어  야채에 맛을 입히고

불을 낮춰  끝으로 부추와 토마토를 넣어 살짝

볶음 끝나요  통깨뿌려 맛나게 드심 돼요

야채손질만 미리해두시면 볶는건 5분정도면 끝나요

간편하고 몸에 좋은 야채를 맛나게 드세요^^