제가먹는건강식은 단호박주스입니다.

출근하려고 아침에 일어나서 아침밥을 먹으려면 잘 먹히지도않고, 많이 먹지도 못하더라구요.

근데 또 그렇다고 안먹고 나가면 금새 배가고파져서 그런지 안먹고나갈수도 없고 무척 애매한느낌이더라구요. 

다른분들은 아침 어떻게해결하시는지 모르겠긴한데 저는 간단하게 단호박 주스로 하루를 시작하고있어요.

단호박을 4등분해서 찜기에 찐뒤 속을 파내서 믹서기에 넣어주고요. 두유 한팩과 꿀 반스푼 넣고 믹서기에 돌린뒤 마시면 든든한 아침 한끼가 된답니다 ㅎㅎ

단호박을 챙겨먹어서 그런가 건강해진 기분으로 아침에 출근하곤하죠