요즘 먹는 건강식

요즘 제가 해먹는 건강식입니다. 다이어트도 할겸 건강도 챙길겸 만들어 먹고있어요. 풀만먹으니 맛이없어서 요즘 파프리카도 올리고 견과류도 올리니 더 맛있어요. 며칠먹으니 몸도 좀 가벼워지고 피부도 좋아진거 같아요. 몸무게도 줄었어요 ㅎㅎ