간단하고 맛있는 건강식

 오늘 소개할 건강식은 만들기도 쉽고 맛있는 고기말이 찜 입니다. 재료는 양지, 깻잎, 팽이버섯인데 팽이버섯 대신 숙주로 해도 맛있어요. 

 양지에 깻잎을 얹고 그 위에 좋아하는 야채들을 얹어 돌돌 말아주고 찌면 끝..! 만드는 방법도 간단하고 시간도 얼마 안 걸리는 요리입니다. 그리고 찌기 때문에 엄청 단백하고 야채도 많이 먹을 수 있어 일석이조입니다.