나만의 건강식

과식하지 않고 소식하며 야채주스나 유산균 음료챙겨 먹습니다 두부 같은 단백질 음식으로 단백질도 챙기구요 음식은 간이 슴슴한걸로 먹습니다^^ 장수하려나요? 하루야채는 종류별로 먹구요 두부는 부드러운 두부로 먹습니다 요플레도 종류별로 먹습니다^^

속이 부담스럽지 않은걸로 배를 채우는 편입니다