나의 건강한 한끼

저의 건강식은 제철과일과 섬유질이 풍부한 고구마와 요거트, 뼈건강을 의해 유기농우유를 매일 한끼로 챙기고 있어요~~

저녁에 조금 과식하는 편인데 아침은 자극적이지않고 간단하고 건강하게 먹으니 장운동도 잘되어 넘 좋은것 같아요