건강식/민간요법

홈메이드 요거트

2023.10.30 07:12

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https://cashdoc.moneple.com/health_food/16613634

나만의 건강식이 뭘까 생각해보니

10년이상 꾸준하게 만들어 먹고 있는

홈메이드 요거트인거 같아요

우유하고 불가리스로 건강하게 만든 요거트~

과일이나 견과류를 넣어서 출근전 아침식사대용으로

주로 먹네요

유청을 뺀 그릭요거트도 만들어서 먹기두 해요

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