나의 건강식 소고기

저의 건강식은 소고기입니다.!!

단백질도 저희한텐 무조건 필요한 영양소이죠. 평소 탄수화물 섭취가 많기 때문에 이렇게 단백질을 챙겨주는게 중요합니다.  자주먹으면 안되겠지만 한번씩 챙기는건 넘 좋더라구요. 

소고기 효능을 검색해보니 뼈, 관절, 위장강화에 좋다고 하네요ㅎ

그리고 가족들과 먹는다면 더 즐겁게 드실수 있어 일석이조네요~!!