[건강식] 무조건 삼계탕이져

체력 딸릴 때는 삼계탕 섭취입니닷!

집에서 끓일 때는 토종닭으로 하거나 육계 2마리로 합니다.

파뿌리 등으로 채소 육수 내고요, 황기, 인삼, 대추 등 넣으면 국물이 시원합니다.

국물이 깔끔하게 하려면 고기에서 기름은 좀 제거해서 끓이면 좋습니다.

한솥 끓이면 여러 날 먹습니다.

한달에 한번은 챙겨먹어야 할 음식입니다.

다들 잘 드시고 체력 챙기세요. ㅋ