최고의 건강식

가장 최고의 건강식은 바로 샐러드 먹기!

샐러리, 양상추, 토마토, 치즈, 파프리카 등등을 

넣어서 먹는 샐러드가 가장 건강에도 좋고, 장수로 사는 데도 가장 효과적인 방법 같아요. 

채소가 피를 깨끗하게 해주는 데 탁월하다고 하잖아요. 샐러드소스를 살짝 뿌리면 밍밍하지 않게 지속적으로 먹을 수 있는 건강식! 

다들 틈틈이 샐러드 먹고 건강해지세요~~