나의 건강식 - 홈메이드 요거트

요즘 저의 건강식은 바로바로~ 직접 만든 요거트입니다!

직접 발효시킨 요거트는 그냥 먹어도 맛있지만 망고같은 과일을 조금 얹어먹으면 더 맛있고 건강에도 좋습니다.

요거트가 지겨워질때쯤에는 유청을 걸러서 그릭요거트로 만들어먹어요.

화장실도 잘가고 따로 유산균 사먹을 필요가 없어요!

장건강이 건강의 시작인거 다들 아시죠?

홈메이드 요거트로 건강을 지키세요!