[건강식] 요거트 만들기

아침에 간단하게 먹는 요거트 소개합니다.

생고구마를 채썰어 그룻에 담아요.

요거트를 넣고, 위에 과일을 토핑으로 얹어요.

견과류나 시리얼을 넣어도 아침식사로 도움이 되네요.

생고구마에는 항산화 성분이 많아요.