[건강식] 오늘아침은..🥕당근시금치키토김밥

[건강식] 오늘아침은..🥕당근시금치키토김밥

 

어제 금 시금치 두단으로 시금치 무침을 만들었어요.

그래서 오늘은 당근시금치 키토김밥이에요.

밥은 조금 넣어도 좋구요

전 밥대신 체다슬라이스 치즈를 넣었어요.

밥처럼 김을 말때 접착을 담당해줘요~

 

🍋재료는

 

당근 시금치 계란 양배추 깻잎 체다슬라이스치즈 김밥김 참기름 (김밥단무지는 넣어도 빼도 상관없어요.)

 

✏️양배추 채 넣은 계란지단

✏️당근가득

✏️시금치 가득

✏️치즈로 영양 더해요.

 

 

 🌼요리순서

 

 

차도 한잔 마셔요^^

 

 

점심때가 다 되었네요

하나 말아서 먹고 또 만들어요😊👍