[건강식]🥚두부호두양배추 샐러드&과일🍅

[건강식]🥚두부호두양배추 샐러드&과일🍅

🫛식물성 콩단백질 두부

그리고 위에 좋은 양배추

건강한 지방 호두

이세가지를 칼로리가 낮고 맛있는 오리엔탈소스를 뿌려 먹어요.

비타민의 보고 토마토 귤 사과도 매일 챙겨 먹어요.

밀가루 없이 아몬드와 계란 고구마로 만든 건강빵도 커피와 한조각 먹구요.

쪄둔 고기왕만두도 있어서 하나 먹으려구요.

공복 운동후인 오전엔 이렇게 간단하지만 든든히 먹어요😊