채소과일식

새벽4시부터 12시까지는 독소배출시간이라 굶어도 된답니다

굶는게 힘들다면 채소과일식으로 먹는게 좋답니다

그래서 전 매일아침 챙겨와서 출근후 먹고 있어요

사과, 당근, 배, 물을 넣고 윙~~ 갈아서 챙겨오면

건강에도 좋고 간편한 아침으로 딱이에요^^