건강식 강황밥

저의 건강식 강황밥입니다.

처음에는 강황의 특유의 향때문에 거부감이 있었지만 양을 조절해서 밥을 하보니 먹기에 훨씬 수월하더라구요.

강황의 커큐민 성분이 항산화, 항암효과, 혈액순환을 촉진시켜 줍니다.

스트레스성 통증이나 어깨통증, 종양이나 어혈성 통증을 완화해 주기도 합니다.

강황은 성질이 따뜻하여 몸이 차가운 사람에게나 좋으나 몸이 따뜻하거나 열이 있는 사람은 주의가 필요합니다.

그리고 담낭이나 담석이 있는 사람이나 임산부도 섭취시 주의가 필요합니다.