서리태와 검은깨로 흰머리 방지

저는 신혼때부터 밥 할 때 서리태와 잡곡을 항상 섞어서 밥을 지어 먹었어요.

그 덕분에 지금 남편과 저는 지공세대인데도 아직 염색을 하지않고 검은 머리를 유지하고 있답니다.

최근 들어 새치처럼 흰머리가 군데군데 생겨서 서리태 양을 늘릴 목적으로  삶은 서리태 반컵에 검은깨 한숟갈과 꿀 조금, 소금 한 꼬집을 물이나 우유와 함께 갈아서 아침마다 마시고 있어요.

모자라는 단백질도 보충하고 염색도 안해도 되니 일거양득, 도랑치고 가재잡기입니다.

모두들 따라 한번 해보세요.

강추합니다.