건강식으로 고구마 먹어요~

전 건강식이라고 특별한건 아니고 할수 있는 한하루 한끼는 고구마 먹으려고 노력하고 있어요~ 맛도 좋고 소화도 잘되고 제일 좋은건 다이어트에도 도움이 되는것 같아요

가끔은 찐고구마가 지겨울때는 에어프라이어에 구워서 먹거나 고구마를 채썰어서 전을 해서 먹기도 합니다^^ 여러분들도 소화도 잘되고 맛도 좋고 요즘은 가격도 나름 저렴한 고구마 많이 드시면 좋겠습니다