닭가슴살샐러드

닭가슴살을 물에 삶아서 물기를 빼준 다음 슬라이스로 찢어주세요

야채는 생으로 준비해주세요

본인이 좋아하는 야채는 무엇이든 다 됩니다

과일은 제철 과일 위주로 준비해주심 영양소가 풍부합니다

그다음 단백질 먼저 맛있게 섭취하심 됩니다