[건강식] 아침 공복에 꿀물

아침 공복에 미지근한 물 한잔이 건강에 좋다고 하는데 평소 피로감을 자주 느끼는 분들은

아침 공복에 물 한잔에 꿀 한숟가락 넣어서 꿀물 한잔을 드시는게 건강에 도움이 된다고 해요.

저는 요즘 같은 환절기에 아침에 꿀물을 따뜻하게 마시는데 목의 불편함이나 입마름, 피로개선에

효과 있는 것 같아서 꾸준히 챙겨마시고 있어요. 연휴 끝나고 후유증으로 피로감을 느끼시는 분들

따뜻한 꿀물 한잔 드셔보세요.