[건강식]오늘의 아침은^^🐶

[건강식]오늘의 아침은^^🐶

 

🍅감자 넣은 스프와 감자계란빵 계란 뜨아 조합입니다

 

과일 배송이 명절 연휴에 걸려서 과일칸이 텅텅 비었어요

 

어제 해동한 삶은 감자와 계란으로 만든 감자빵 2조각 

그리고 남은 삶은감자 한알을 으깨어 넣은 뜨거운 스프 

 

날이 차서 이렇게 먹어요

 

스프는 겨울에 등산갈때 식사로 가져가서 10봉씩 사는데 지금 먹네요

 

커피는 이틀에 한번 먹어요

 

 

감자빵을 스프에 찍어도 먹구요

커피도 한모금

야채 싸게 파는 가게 들르고 파 손질해서 정리하느라 아침이 늦네요

 

🌻 크림스프 다이어트 음식으로 좋아요

한봉이 한냄비라 세네번 먹는데 칼로리가 235kcal ✏️

 

 

🌻좋은 하루 보내세요