[건강식] 비오는날 🍲얼큰하고 시원한 오징어짬뽕🍜

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[건강식] 비오는날 🍲얼큰하고 시원한 오징어짬뽕🍜

 

어제 두마리 잡아온 오징어의 변신 두번째에요

 

🌻오징어는 타우린이 풍부해서 자양강장에 좋은 식재료에요

 

오징어에 좋은 식재료 추가해서 얼큰 시원한 짬뽕으로 즐겨요 
오징어와 무 양파 새송이버섯 목이버섯 팽이버섯 표고버섯이 들어갔어요
국물이 끝내줘요🌻

(육수는 다시마 국물멸치에요)

 

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작성자 JN

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