[건강식]오늘의 아침은^^🐶오징어통찜& 🍅새송이 브로콜리 숙회

[건강식]오늘의 아침은^^🐶오징어통찜&

🍅새송이 브로콜리 숙회

어제 큰 오징어 두마리를 잡아왔어요

오늘 운동후 저의 식단은

오징어 몸통 하나로 통찜을 만들어서 아침에 먹어요

건강한 브로콜리와 새송이 버섯도 추가 했어요

새송이 숙회도 맛나더라구요

아침 잘먹고

 ☔️ 비오는날 요리 오징어국을 만들게에요