으..남편 건강식단..ㅡㅜ

고혈압에 체충 빼라고 의사쌤이 말씀하시네요..

국.탕.찌개를 멀리하라고.

국.탕.찌개를 남편.저 진짜 좋아하는데..

저따로 남편따로 식단을 차려야하네요ㅡㅜ

건강식단 차려본적이 없어서 막막해요ㅡㅜ

요리도 잘 못하는디ㅡㅜ

아~~~~ 막막해요..

커뮤니티에서 건강식 보고 배워야겠어요ㅡㅜ