제가 알고 있는 건강상식 꿀팁

1. 미역은 쌀밥의 산도를 중화, 산성식품의 과다섭취를 막는 대표적인 알칼리 식품이다.
2.  야채나 과일을 식초 1큰술 넣은 물에 30분쯤 담가두면 농약과 중금속에 제거된다
3.  톳은 바다식품 중 알칼리 성분이 가장 풍부하지만 칼로리는 거의 없다
4. 고구마를 즐겨 먹으면 날씬해진다.

제가 알고 있는 여러가지 상식에 또 보태워 많은 꿀팁을 배워나가고 싶어요