0원으로 건강부터 다이어트 도움되는 만능 음양탕드세요.

정말 간단해요.

투자금 단돈 0원. 준비물은 컵과 물만 있으면 된답니다^^

음양탕 들어보신분도 계실테고 아시는분도 계실테고 생소하신분도 계실텐데요~  

우리 가족은 (저,아들,신랑)아침마다 양치 후 공복에 매일같이 꼭 챙겨 먹어요. 

 

만드는 법은 간단합니다. 뜨거운 물 7 / 찬물 3 비율로 한컵 마셔주면 끝~!

 

여기서 주의할점📌 

1. 뜨거운 물 먼저 붓고 2. 찬물 부어 주세요. 

 

찬물은 아래로 뜨거운물은 위로 올라오려는 현상을일컫는 대류현상이 생겨나요.

 

 

이 현상은 우리 채내에 물이 흡수되었을때 역시 체내에서도 대류현상의 영향이 생겨 신진대사의 원활한 도움이 된다네요~

 

음양탕 한잔으로 

1.면역력증진

2. 장운동 촉진으로 변비예방

3. 피부 트러블 예방

4. 혈액순환을 도와 집중력 향상

5. 위장을 따뜻하게하여 소화불량 및 위장장애,배탈 도움 및 예방

6. 독소배출

7. 냉증 완화

8. 노폐물 배설 도움으로 체중 감량 

 

그 외에도 머리부터 발끝까지 우리 몸 구석구석 맑게 해준답니다^^ 

 

팁📌 

1. 아침 공복에 마셔주는게 좋아요.

2. 10-15분 천천히 위장이 놀래지않게 마셔주세요.

3. 한번에 많이 마신다고 좋은게 아니예요.

조금이라고 매일 꾸준히가 중요하죠.

200-300ml 적당해요.

 

요즘같은 무섭게 치솟는 물가에 나도 우리가족도 좋은거 다 먹고 먹이고 싶지만,

주부 입장에서 치솟는 물가에 가계부보면 한숨나오죠ㅠㅠ  

돈 한푼 안들이고 나만 조금만 부지런해지면 나 뿐만 아닌 우리 가족 모두 물 한잔으로 대박 가성비 건강템 공유하고자 이 글 적습니다. 꼭 실천들 하셔서 면역력증진하시고 환절기 감기부터 예방하자구요♡