🍅 단감 샌드위치

감의 효능들이 정말 다양한데요 

제일 좋은것은 ㅋㅋ 노화방지 ?

 

감에는 항산화 성분인 폴리페놀, 플라보노이드,
비타민이 풍부한데, 이 성분들은 노화에
원인이 되는 활성산소제거에 도움을 주고,
피부를 탄력있고, 생기있게 유지시켜준다고 하네요.

 

오늘은 샌드위치 어제와 달리 단감하고 어린새싹을 

넣어 줬어요 ~ 남편이 맛있다고 또 해달라고 해서 ...

야채를 가득 넣어줬죠 

 

샌드위치 만들때 사과, 단감 넣어 보세요 

단맛을 따로 가미 안해도 맛이 좋아요