파란색의 계란
청란이네요
오메가 3가 많이 들어 있다고 하네요
제일 좋았던것은 콜레스테롤 수치를 낮아 준다고 해서
엄마도 같이 나눠 주고,
꾸준히 다음 장날까지 남편 줘야 겠어요
청란은 일반달걀보다 작고 껍질이 두꺼워 미생물 침투가 어렵기 때문에 신선도 유지에 좋다. 또한 오메가 3를 많이 함유하고 있어 일반 달걀보다 고급이라는 인식이 퍼져 있다. 이 오메가3를 장기적으로 섭취하면 몸의 콜레스테롤 수치를 낮춰 주고 중성지방을 떨어트리는 효능이 있다
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