탈모관리는 스트레스가 최우선이죠.

요즘 머리를 감을때마다 한움큼씩 머리카락이 빠지고 있어서 고민이였는데.. 우연히 TV에서 탈모에 대해서 전문가들과 이야기하는것을 듣게 되었어요.

우선 여자들의 탈모는 정신적 고통이 크다고 합니다.

남자들만 유전적으로 머리가 빠지는줄 알았는데 이제는 여자들도 탈모관리가 필요할 시대인것 같아요.

탈모의 원인은 무리한 다이어트. 영양부족. 스트레스.운동부족등 일상생활에서 많이 나타날수 있다고 하네요. 저는 최대한 스트레스 안받고 즐겁게 운동하면서 기름진 음식보다 야채도 많이 먹고 두피관리도 함께 하려고 노력하고 있어요.

최근에 친구가 닥터그루트 시카&티트리 샴푸가 탈모예방에 좋다고 해서 사용하고 있어요.