탈모관리에는 판시딜 & 마이녹실!

저는 직장 생활과 육아를 병행하면서 많은 스트레스를 받고 있었어요! 그러던 어느 날, 머리를 빗을 때 빗이 두피에 그대로 닿는 느낌이 들었습니다. 거울을 보니 원형탈모가 생긴 것을 발견했죠. 인생에서 처음 겪는 탈모였기에 너무 충격적이어서 한동안 너무 슬프고 볼때마다 눈물이나고 컴플렉스까지 생길 상태였어요 ㅠㅠ 저도 느껴보아서 알지만 탈모는 누구에게나 큰 스트레스와 걱정을 안겨줄 수 있습니다. 

 

마침 미용실에 갈 시기였기에 원장님께 상담을 받았습니다. 원장님께서는 제 두피를 꼼꼼히 살펴보시고 뿌리는 아직 남아 있으니 꾸준히 관리하면 머리가 다시 날 가능성이 있다고 말씀하시더라구요 ㅠㅠ 다만, 머리가 다시 자라는 데에는 시간이 꽤 걸릴 것이라는 말씀도 덧붙이셨습니다.

 

이후 아는 약학박사님께 조언을 구한 끝에 ‘판시딜’이라는 약용효모 성분이 포함된 탈모약을 추천받았습니다. 판시딜은 가격대는 좀 있었지만, 약용효모뿐만 아니라 케라틴과 비타민 B 성분이 들어 있어 탈모 예방과 치료에 효과적이라고 들었습니다. 효과를 극대화하기 위해 하루에 3캡슐씩 꾸준히 복용했습니다. 

 

또한 ‘마이녹실’이라는 바르는 탈모제도 매일 탈모 부위에 발라주었습니다. 두피에 바르는 약이라 톡톡 바를수 있게 약 용기도 잘 나왔더라구요. 

 

탈모 치료는 꾸준한 관리가 필수적입니다. 판시딜을 복용하면서 알게 된 것은 약용효모가 두피와 모근의 건강을 개선하는 데 큰 도움이 된다는 점입니다. 약용효모는 모발 성장에 필요한 영양분을 공급해주고, 케라틴은 모발의 주요 구성 성분으로 손상된 모발을 회복시키는 역할을 합니다. 또한 비타민 B는 모발의 건강을 유지하는 데 필수적인 성분으로, 탈모 예방에 효과적입니다.

 

처음에는 큰 변화가 느껴지지 않았지만, 2-3주 후부터 머리가 조금씩 나기 시작했습니다. 탈모 관리의 효과가 나타나는 데 시간이 걸린다는 것을 말하는거 같더라구요. 처음에는 효과가 없나 싶어서 포기하고 그냥 두피문신이라도 할까 별 생각이 다 들었답니다ㅎㅎ 

 

현재 거의 1년이 다 되어가는 시점에서, 아예 없던 머리에서 앞머리 길이까지는 자랐네요. 사진에서 보시다시피, 예전과 비교할 수 없을 정도로 많은 변화를 겪었습니다.

 

탈모를 처음 겪으시는 분들께 드리고 싶은 조언은, 우선 당황하지 말고 전문가를 찾아가 탈모의 원인을 정확히 진단받는 것이 중요합니다. 탈모의 원인은 다양하기 때문에, 전문가의 진단을 통해 자신에게 맞는 치료 방법을 찾는 것이 중요하다고 생각해요.

 

그리고 영양제와 약을 꾸준히 복용하고 사용하는 것을 추천드립니다. 저의 경우 판시딜과 마이녹실을 사용했지만, 다른 탈모 약이나 영양제가 자신에게 더 잘 맞을 수도 있습니다. 중요한 것은 꾸준히 사용하는 것입니다. 탈모 치료는 단기간에 효과를 보기 어렵기 때문에, 인내심을 가지고 꾸준히 관리하는 것이 중요합니다.💪🏼

 

마지막으로, 스트레스를 관리하는 것도 중요한 부분입니다. 스트레스는 탈모의 주요 원인 중 하나이기 때문에, 자신만의 스트레스 해소 방법을 찾아 꾸준히 실천하는 것이 좋습니다. 저도 탈모를 겪으면서 스트레스 관리의 중요성을 절실히 느꼈습니다. 제 경험으로 비추어 보자면 탈모는 극복할 수 있습니다. 꾸준한 관리와 인내가 탈모 극복의 열쇠라고 생각합니다. 저의 경험이 탈모로 고민하는 분들께 조금이나마 도움이 되길 바랍니다.!!