https://cashdoc.moneple.com/hairloss/42086613
어릴때부터 숱이 없고 머리카락이 가늘었던 편인데다 무리하거나 잘 못챙겨 먹으면 유독 머리카락이 더 많이 빠지는것 같더라구요.
그래서 표나는 탈모가 생기기 전에 생활속에서 미리미리 관리하려고 노력합니다.
- 1.머리는 지나치게 자주 감지 않고, 감을때 깨끗히 헹군다.
- 2.두피에 해로운 염색은 되도록 하지 않는다.
- 3.헤어드라이기 뜨거운 바람으로 머리를 말리지 않고 자연바람에 말린다.
- 4.검은콩 두유, 도라지, 칡 등 탈모에 좋은 음식 챙겨먹는다.
- 5.모발을 구성하는 단백질 식단을 챙긴다.
- 6.두피 마사지로 혈액순환을 돕는다.
그리고 주 2~3회는 탈모증상완화 기능성샴푸
켄트 로얄 콤플렉스 샴푸 를 씁니다.
영국 왕실에서 사용하는거라고 해서 그런지 더 좋은것 같아요 ㅋㅋ
- 일시적인 방법보다 생활속에서 꾸준히 실천하는 탈모관리법으로 젊음을 오래오래 유지해봅시다.
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작성자 쨋든럽
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