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평소에 운동을 하여 면역을 키우고, 과음 또는 흡연을 삼가며, 스트레스를 관리하는 것도 중요한 예방책이 된다.
평소에 충분한 휴식을 취하고, 직사광선을 피하며, 두피를 자주 마사지해주는 것도 도움이 된다.
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탈모 방지를 위해 남자뿐 아니라 여자도 노력해야 한대요 요즘은.
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작성자 현명한자
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