머리빠짐이 심하네요 ㅠ

제가 예전에는 머리숱도 많고 모근도 튼튼하고 엄청 굵었어거든요.

20대때 다이어트 한다고 잘 먹지도 않고 굶기도 하고 영양가 있게 못먹고 대부분 원푸드 정도로

먹다보니 살은 빠졋지만 머리도 많이 빠지고 숱도 많이 빠져서 머리 묶으면 별로 없어서 보기 싫어요 ㅠ

건강도 안좋아지는거 같아서 다시 잘 챙겨 먹긴 햇지만 빠진 머리는 돌아오지 않더라고요 ㅠ

혹시 머리가 덜 빠진다거나 모근이 튼튼해진다거나 굵어지는방법 아시는분 있으면 공유해주세요 ㅠ