모발에 좋은 음식

머리결도 약해지고 머리카락도 많이 빠지는것 같아서 약보다는

음식으로 도움받고 싶은데...검은콩은 많이 들어서 콩자반,두유,콩밥...

다양하게 먹고 있어요~

이것 말고 또 추천해주실 만한거 있을까요?