건강한 모발 유지하는 방법

요즘 탈모로 스트레스인데요.

탈모의 원인은 유전,스트레스,질병과 생활습관등에

의해서 생긴답니다.

지방질 위주의 식습관이나 과도한 음주,흡연,심한 

다이어트나 편식등은 모근과 모발에 충분한 영양공급을 방해하기 때문에 탈모가 일어날수도 있다네요~~

탈모 예방법은

1.스트레스 해소하기

2.충분한 영양섭취하기. 라네요.

건강한 모발유지방법

1.머리는 일주일에 최소2-3회 감습니다

(기름기,때등의 노폐물이 모공운 막으면 탈모의

원인이 됩니다.)

2.두피 마사지를 합니다.

(아침저녁으로 손끝 또는브러시를 이용해 두피를 부드럽게 마사지하면 모근의 혈액순환과 신진대사가 원활해져서 건강한 모발을 만들어 줍니다.)

3.머리말릴때는 가능하면 자연건조 합니다.

4.염색 탈색파마등을 자주 하지 않습니다.