모발이 얇아져요

젊었을 때는 모발도 굵고 윤기도 흘렀는데

나이먹으니 머릿결도 푸석푸석하고

얇아지네요. 어쩔수 없는 현상이지만 

조금이라도 늦출 수 있는 방법이 있을까요?

여러분의 노하우는 무엇인가요?