여성형 탈모 계속 진행 되나요??..

머리숱이 많은 편도 아닌데 머리카락이 진짜 얇아서더 스트레스인데 나이가 들수록 머리카락이 진짜 빠지는거 같아서 비오틴이랑 맥주효모도 챙겨 먹기 시작했고 샴푸도 막 마트에서 파는 그런 샴푸 안쓰고 탈모방지샴푸용 이런거 쓰고 있긴 하는데.. 

머리가 안빠진다? 덜 빠진다? 이런 효과는 딱히 모르겠어서요.. 그냥 안하는거 보단 무슨 노력하면 나중에 몇년 뒤에는 효과 보겠지 하고 먹는거 제품 골라 쓰고 있긴 한데 .. 걱정이네요 ..

나중에 4-50대 넘어서 진짜 탈모 되서 머리 더 많이 빠질까봐요 .

다들 탈모 관리 어떻게 하고 계시나요??