고민 탈모가될까 걱정입니다

고민 탈모가 될까 걱정입니다 요즘 들어 머리카락도 많이 빠지는것 같고 머릿결도 가늘어지는것 같아서 고민이네요 영양제 비오틴 검은콩이런것들을 먹어보면 괜찮아질까요 탈모샴푸도 많이 나왔던데 지금이라도 신경써서 모발 관리 상품으로 다 자꿔야 할까요 탈모병원 아직 안가봤는데 진료상담 받아봐야 하나 고민이네요