안녕하세요, 탈모 치료를 시작하게 된 계기는 머리 숱이 눈에 띄게 줄어들고 정수리 두피가 비쳐 보이기 시작하면서부터였습니다. 처음에는 단순히 머리가 많이 빠지는구나 생각했지만, 점차 정수리와 앞머리 부분이 휑해지며 두피가 드러나 불안감이 커졌습니다. 결국 전문의를 찾아가 상담했고, 유전성 탈모의 초기 단계라는 진단을 받았고, 의사쌤이 처방해준 먹는 탈모 치료 약(피나스테리드)과 바르는 약(미녹시딜)을 꾸준히 복용한 결과 효과가 가시적으로 나타나서 뿌듯합니다.
치료 초반에는 약을 매일 빠짐없이 사용하며 경과를 지켜봤습니다. 병원에서 들은 대로 스트레스와 수면 부족이 탈모 치료에 큰 영향을 미친다고 해서 생활 습관도 개선하려 노력했습니다. 규칙적인 수면 시간을 지키고, 스트레스를 줄이기 위해 가벼운 운동과 명상을 시작했습니다. 또한, 두피 건강을 위해 저자극 샴푸를 사용하고 머리를 감을 때 부드럽게 마사지했습니다.
두세 달이 지나자 머리카락이 빠지는 양이 눈에 띄게 줄었고, 기존 모발이 더 두꺼워지는 느낌을 받았습니다. 특히 정수리 부분이 조금씩 채워지는 모습에 희망이 생겼습니다. 탈모 치료 효과는 개인차가 있지만, 초기 단계에서 시작한 덕분에 확실한 변화를 체감할 수 있었습니다. 의사는 탈모 치료 약을 중단하면 다시 원래 상태로 돌아갈 수 있다고 경고했기에, 지금도 꾸준히 약을 복용하며 관리 중입니다.
탈모 치료는 단순히 약만 사용하는 것이 아니라, 생활 전반을 건강하게 바꾸는 과정임을 깨달았습니다. 치료를 망설이는 분들께는 하루라도 빨리 전문의를 찾아 정확한 진단을 받고, 체계적인 치료 계획을 세우라고 권하고 싶습니다. 꾸준함만이 탈모 치료에 효과적이고 탈모 진행을 늦추고 자신감을 되찾는 열쇠입니다. 탈모 치료는 늦었다고 생각할 때가 제일 빨라요.
