(고민) 탈모 호전된 분 계신가요?

전 앞머리 쪽이 훤해서~ 대학 때부터 병원 다녔어요.

근데 크게 호전되지도 악화되지도 않고 그상태 그대로...

근데 요즘 머리를 감으면 한움큼씩 빠져서... 이게 뒷머리인지 앞머리인지...

탈모 샴푸도 써보고 병원도 다녀봐도 크게 효과는 모르겠어요.

탈모 호전되신 분들 어떤 방법으로 하셨나요?